回憶過去餵母乳的日子，
雖然很辛苦，但也是跟我兒最甜蜜的回憶，
因為這是只有媽咪跟寶寶可以做的事情餒！
對於餵母乳，由於愛妮塔小編初期要回鍋公司上班，
所以想說：餵個基本版
6個月就好了！
只是，
計劃趕不上變化，
我兒一試成主顧，一餵就餵到2歲3個月，
害我還要用非常激進方式斷奶，搞得寶寶夜夜思念ㄋㄟㄋㄟ。
對於發奶與斷奶的過程，下回再與大家一同分享，希望對初為人母的媽咪有幫助。
回歸主題，
餵奶真的可以減重嗎？答案是：
是的。到底有多神奇？
沒有試過，還不知道餵奶真的超能消秏卡路里的。
首先，要先說說愛妮塔小編懷孕期間的體重變化。
懷孕期間，我承認我的體重管理並不是非常好，
從懷孕的三個月至生產前，重了近16公斤多，
如果再加上懷孕前三個月增加的體重，我大概重了
18公斤多。
(懷孕前約50公斤。)
總增加重量已經遠超過一般標準了。
下圖為懷孕12週的記錄：
下圖為預產期前的記錄：
很多人說，生了小孩體重就會回復了，
可是我怎麼算，小孩生出來，再上什麼羊水、胎盤......其他零零總總，也不到18公斤呀！
果然，我兒子出生，再把一些東西清一清，離開醫院體重是61公斤！
天哪！還有11公斤在我身上，我要怎麼鏟肉呀！
出院後，又要開始坐月子，天天補，日也補，夜也補，只為了給公子一口奶。
離開月子中心，當然還是沒有回到原來的體重。
由於愛妮塔小編的奶量一直不是很夠，所以我母親只好來我家幫我準備超強發奶料理。
其實也沒什麼，就是
麻油料理啦！
當下我想：麻油這麼油，還有餐餐都有蛋白質，這怎麼可能減重嘛！(淚)
可是為了衝奶量，也只能餐餐這樣子吃了。
美好的產假就這樣子結束了，
因為寶寶安置出了點狀況，所以我又請了2個月的育嬰假，才開始上班。
回公司後，我一直都留著5公斤的肉在身上，
我仍然乖乖認真地做我的乳人。
早上到公司擠、中午午休擠，下班前再擠，回家半家再擠。
神奇的事情發生了！
我瘦了！我瘦了！我瘦了！在我兒出生11個月後，我瘦到比懷孕前還瘦：
47.8 Kg。(撒花)
當兒子滿1歲時，我已剩下：
46.6Kg了。
而我兒子呢？依然小壯壯一隻。
在這過程中，
我三餐都正常飲食，三不五時的吃一下麻油料理，
當然也是有喝一些含糖飲料和甜食，
餵奶真得非常容易「餓」。
就只因為餵奶的關係，體重不增反減，
反觀，跟著我一起吃喝的丈夫，已經重了5公斤。= =|||
(連我婆婆都要他減肥了！)
結論：
母乳的媽媽只要不要太Over的飲食，正常吃，都可以回到以前窈窕的身材喲！所以餵母乳是：一人吃，兩人受益呀！！！
#愛妮塔編
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