回憶過去餵母乳的日子，
雖然很辛苦，但也是跟我兒最甜蜜的回憶，
因為這是只有媽咪跟寶寶可以做的事情餒！
對於餵母乳，由於愛妮塔小編初期要回鍋公司上班，
所以想說：餵個基本版6個月就好了！
只是，
計劃趕不上變化，
我兒一試成主顧，一餵就餵到2歲3個月，
害我還要用非常激進方式斷奶，搞得寶寶夜夜思念ㄋㄟㄋㄟ。
對於發奶與斷奶的過程，下回再與大家一同分享，希望對初為人母的媽咪有幫助。
回歸主題，餵奶真的可以減重嗎？
答案是：是的。
到底有多神奇？
沒有試過，還不知道餵奶真的超能消秏卡路里的。
首先，要先說說愛妮塔小編懷孕期間的體重變化。
懷孕期間，我承認我的體重管理並不是非常好，
從懷孕的三個月至生產前，重了近16公斤多，
如果再加上懷孕前三個月增加的體重，我大概重了18公斤多。
(懷孕前約50公斤。)
總增加重量已經遠超過一般標準了。
下圖為懷孕12週的記錄：
下圖為預產期前的記錄：
很多人說，生了小孩體重就會回復了，
可是我怎麼算，小孩生出來，再上什麼羊水、胎盤......其他零零總總，也不到18公斤呀！
果然，我兒子出生，再把一些東西清一清，離開醫院體重是61公斤！
天哪！還有11公斤在我身上，我要怎麼鏟肉呀！
出院後，又要開始坐月子，天天補，日也補，夜也補，只為了給公子一口奶。
離開月子中心，當然還是沒有回到原來的體重。
由於愛妮塔小編的奶量一直不是很夠，所以我母親只好來我家幫我準備超強發奶料理。
其實也沒什麼，就是麻油料理啦！
當下我想：麻油這麼油，還有餐餐都有蛋白質，這怎麼可能減重嘛！(淚)
可是為了衝奶量，也只能餐餐這樣子吃了。
美好的產假就這樣子結束了，
因為寶寶安置出了點狀況，所以我又請了2個月的育嬰假，才開始上班。
回公司後，我一直都留著5公斤的肉在身上，
我仍然乖乖認真地做我的乳人。
早上到公司擠、中午午休擠，下班前再擠，回家半家再擠。
神奇的事情發生了！
我瘦了！我瘦了！我瘦了！
在我兒出生11個月後，我瘦到比懷孕前還瘦：47.8 Kg。(撒花
)
而我兒子呢？依然小壯壯一隻。
在這過程中，
我三餐都正常飲食，三不五時的吃一下麻油料理，
當然也是有喝一些含糖飲料和甜食，
餵奶真得非常容易「餓」。
就只因為餵奶的關係，體重不增反減，
反觀，跟著我一起吃喝的丈夫，已經重了5公斤。= =|||
(連我婆婆都要他減肥了！)
結論：
母乳的媽媽只要不要太Over的飲食，
正常吃，都可以回到以前窈窕的身材喲！
所以餵母乳是：一人吃，兩人受益呀！！！
#愛妮塔編
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